För dig som inte har suttit i kajak tidigare, men vill få en bra start på ett livslångt intresse.
Eller har testat några gånger men vill kunna paddla på ett effektivare och säkrare sätt.
Målet med kursen är att Du ska känna dig säker och trygg i kajaken,
få kunskap om utrustningen och ett ökat intresse för paddling.
Vi börjar på land med teori, där går vi igenom hur utrustning och kajaker ser ut och vad det har för betydelse för paddelupplevelsen. Vi kommer även att gå igenom viktiga saker att tänka på säkerhetsmässigt. Efter stunden på land ger vi oss ut på vattnet. Först det riktigt skyddade vattnet närmast bryggan där Du får öva på paddelteknik och känna in kajaken innan vi beger oss genom hamnen och runt fina öar. Under hela turen finns en instruktör med som kan komma med tips och tricks för paddlingen. Vi avslutar med att välta och sedan öva kamraträddning (komma upp i kajaken från vattnet med hjälp av en kompis). Därefter har du kajaken till förfogande resten av dagen om du vill utforska området vidare.
ERFARENHET
Ingen tidigare erfarenhet är nödvändig.
Ett krav är däremot att man ska kunna simma minst 200 meter.
VAD INGÅR
Kajak & paddel
Kapell & flytväst
Våtdräkt/Torrdräkt vid behov
Guide
TA MED DIG TILL KURSEN
Badkläder
Badlakan
Mat (Snacks & lunch) eller luncha hos Lottas bageri
Solskyddsfaktor
Vattentätt fodral till mobil om ni vill fota (Vi säljer för 195 kr)
Skor med väldigt tunn sula eller neoprenskor (våtskor)
VAD BESTÅR KURSEN AV
Teori & säkerhetsgenomgång
Väder & vindkunskap
Bära, sjösätta och stiga i- och ur kajaken
Grundläggande paddelteknik
Wet-exit (välta och ta dig ur kajaken). Med en instruktör vid din sida!
Kamraträddning
TIDSÅTGÅNG
4 timmar kurs + hyra resten av dagen (10-14)
Teori & säkerhet – paddling – Wetexit – Hemkomst och materialvård
Kursen är uppbyggd i två delar. De första fyra timmarna håller vi i paddlingsskola.
Resten av dagen har du kajaken till eget förfogande och vi rekommenderar dig att utforska den fina naturen på egen hand.
ANTAL PERSONER
Min 2 personer bokade på kursen
Max 8 personer bokade på kursen